2025 04 13 dabet io

Bạn đọc (Q.5, TP.HCM): 300.000 đồng; Đỗ Xuân Ba (Trần Hưng Đạo, Q.1, TP.HCM): 500.000 đồng; bác Năm (P.1, Q.3, TP.HCM): 1.000.000 đồng; bạn đọc (Q.12, TP.HCM): 300.000 đồng; bạn đọc (Q.10, TP.HCM): 200.000 đồng; Phạm Thị Tư (106 Hải Thượng Lãn Ông, Q.5, TP.HCM): 700.000 đồng; Trương Văn Quang (21/3 Hai Bà Trưng, P.6, TP.Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng): 500.000 đồng; Bạn đọc Báo Thanh Niên (TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa): 500.000 đồng; (còn tiếp)

Chất béo tích tụ quanh vòng eo của bạn rất khó giảm. Chúng là mỡ cứng đầu, không những khiến bạn không tự tin để diện những bộ trang phục bó sát hay tạo dáng với bộ bikini mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc giảm mỡ ở vùng eo luôn là một thách thức và là điều quan tâm hàng đầu không chỉ riêng phái đẹp mà ngay cả đối với các đấng mày râu cho dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên yoga quốc tế Quỳnh Phạm, bạn có thể loại bỏ nó bằng những bài tập giúp săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa và săn chắc cơ quanh bụng. Những bài tập giảm mỡ bụng được giới thiệu dưới đây rất đơn giản và dễ tập luyện ngay ở nhà. Bạn chỉ cần chăm chỉ tập 20 – 30 phút đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ hai bên hông và tạo vòng eo thon gọn hơn.

“Chúng ta đang đối mặt cuộc khủng hoảng răn đe hạt nhân mà đến nay chỉ xảy ra vài lần trong lịch sử Mỹ”, trang Defense News dẫn lời Đô đốc Richard phát biểu trước các thượng nghị sĩ.

Nam diễn viên 28 tuổi đã hơn 10 năm mới trở lại sân khấu, vốn là nơi phát xuất của anh trước khi trở thành ngôi sao phim bom tấn ở Hollywood. Vở Romeo & Juliet sẽ diễn tại Anh đến ngày 3.8, sau đó sẽ chuyển sang diễn ở sân khấu Broadway cũng trong năm nay.  

"Tham gia các cuộc thi nhiếp ảnh quốc tế, ngoài việc muốn thử thách bản thân, trau dồi thêm các kiến thức từ các nhiếp ảnh gia thế giới, mình còn muốn quảng bá những cảnh quan tuyệt đẹp và những nét văn hóa đặc trưng của Việt Nam đến với bạn bè trên quốc tế", anh Nhân bày tỏ.

Theo Cục Du lịch quốc gia Việt Nam, trong tháng 5, Việt Nam đón gần 1,4 triệu lượt khách quốc tế, giảm 10% so với tháng 4 nhưng tăng hơn 50% so với cùng kỳ 2023. Tính chung 5 tháng, Việt Nam đón gần 7,6 triệu lượt khách, tăng gần 65% so với cùng kỳ 2023.